2009年3月27日（金）花見＋ルパンvsコナン

花見ではなく動物園だったはずですが。
ルパンvsコナン楽しんだ。

以上。

ダイエット

甘いものよくない。でも、明日はケーキを作る。
夜、中華だったからウーロン茶祭り。腹が減ったらあったかいお茶でごまかす！頑張る！

朝

• パン（8枚切り1枚）
• チーズ3切れ、ミルクティ、ヨーグルト100g
• マッシュルーム1個分
• ブルーベリージャム50ｇ
• 豆50g
• 野菜サラダ100g
• コーンスープ180ｇ
• ミニトマト5粒

昼

• のり付きおにぎり　二個
• ほうれん草の胡麻和え
• 大根とシーフードの和煮物

夜

• 回鍋肉
• ふかひれスープ

おやつ

• カステラ
• ポテト

• 本日のYahoo! BEAUTYダイエットダイアリーの食事バランス得点
  • 75点
• 今、足りていないもの
  • いも、豆、玉子