2009年3月30日
朝、弁当を作った後、二度寝。昼前に起きて、父上が来るまでお片づけ。
父上と姪が昼ごはんを持ってきたので皆で食べる。
その後、姪と娘は自転車で公園へ。私と息子は買い物へ。
ポップアップトースターが欲しい！と目を付けていた商品を買ってくる。
帰宅後は父上と世間話とか、街ぶつ森とか。
夕飯は昨日の残りのシチュー。その後、こども達はゲームだの、人形だの。私は少しだけネットで色々と。
その後、久々に気合を入れて(苦笑)長風呂をしてみる。やっぱりお風呂はいいですね。
ダイエット日記
ご飯
朝
ゆで野菜、エビ、チーズ、きのこ、ヨーグルト、カステラ
昼
焼きそば、生野菜、シュウマイ、フランクフルト
夜
シチュー、生野菜、チーズ、
